空手スクール🥋

チャレンジ教室空手スクールでは、道着を着て稽古を行っています。

ちょっと大きいけど、みんなかっこいいね✨

空手は、礼に始まり礼に終わります。

挨拶は

「押忍!(おす)」

武道の精神として、自我を押さえて我慢する、押して忍ぶという意味からきているそうです。

今は、

左前屈立ち

構え

回って

下段払い

正拳上段、中段、下段突き

前蹴り、前蹴上げ、横蹴り、膝蹴り

を練習中です。

難しい技もあるけど、みんな少しずつ、上手にできるようになってきています。

組手の練習も始まりました!

空手の稽古を続けることで、礼儀作法、体力、忍耐力、精神力が身につきます。

また、いざという時に自分を守る術も!

ナザニン先生は極真会館の講師です。黒帯がとても格好良く、どうすれば分かりやすく伝えられるか、いつも一生懸命。

稽古には、バランスボールや、子ども達が大好きな競走も取り入れて、楽しく、時には厳しく指導してくれます。

心も体も強く、かっこよくなれるように頑張ろうね😊✨